内容摘要:
? ?北京青年压力管理服务中心以“从心开始,服务青年”为宗旨,通过的心理学方法为社区、企业、学校、等单位提供心理学服务。 ?? ?来自生活和工作的压力常常让你焦头烂额,以致于都快喘不过气来,现与您分享压力的方法:? ?忘却-----------忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有......
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