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内容摘要：
摩奴瓦塔冷榨椰子油炒果仁椰子油主要成分月桂酸是中链脂肪酸，烹调加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒(海鲜、肉类可去腥味)，如母乳般呵护您和您家人的健康，这是橄榄油也无法做到的，因为它属于长链脂肪酸!材料：椰子油1汤匙、有机椰子酱油2汤匙、已催芽的果仁200g(催芽是指生的果仁或种籽浸泡一夜后再风干)做法：1.用平底锅以中火预热椰子油，冷榨椰子油，放入已催芽的果仁炒香。2.将平底锅离火，加入有机......
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