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内容摘要：
汗蒸的坏处首先，要知道的是，汗蒸后人体容易受到风湿寒毒的入侵。在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现。另外，汗蒸虽然可以起到减肥的功效，但是在汗蒸的过程中，会消耗体内大量能量，汗蒸结束后，有可能出现饥/饿难耐的情况，而此时，如果您大量的饮食，反而可能出现肥胖的反弹情况。对于体质虚弱的人群，选择汗蒸时是需要非常谨慎的。......
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