内容摘要:
常吃的菜肴,大多是果实、茎叶,但有些食物如果在发芽的时候就吃,会有意想不到的丰富营养。豆类和谷物都是种子,斗式豆芽机,积聚着孕育下一代的力量,蕴藏的营养。特别是冬天,一边看着嫩芽生长,一边吃着芽菜,可以提前感受些许春意。 研究显示,豆类和谷物种子发芽后的芽菜......
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