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内容摘要：
小火锅食用顺序：如果喜欢喝火锅汤(如鸡汤等)应趁早，主要是为了减少脂肪、盐等的摄入;先吃点主食，小火锅设备哪家好，一般情况下，土豆、山药、红薯等都可以作为主食，主要是为了保护肠胃，同时增加饱腹感，小火锅加盟，防止后面吃太多肉;其次是肉禽蛋海鲜类等，应以新鲜的、脂肪含量低的鱼虾、牛肉、鹌鹑蛋等为主，各种肉丸子、火腿肠、内脏等则尽量少吃。 如何吃火锅吃的健康? 1、食材一定要煮熟 许多食客为了尝鲜......
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