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内容摘要：
全麦面包可以帮助男人缓解压力 说到压力，面包速成班，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、 B6、B12和叶酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，面包培训机构，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B 群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有稳神的......
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