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内容摘要：
你会喝水吗？”这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”这些忌讳你必须了解哦！不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，净水器，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如消化不好的人可以喝点蜂蜜水......
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