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?太原催乳师为您介绍: ?催乳蔬菜宝宝出生后,很多新手妈妈都为了增加奶水四处寻找妙方。其实,传统的大鱼大肉滋补法并不科学,产后催乳关键是均衡饮食,找对催乳食物,这当中也包括蔬菜。以下三种蔬菜,对于产妇分泌乳汁很有帮助!? ?金针菜:金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维......
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