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内容摘要：
元气对人体的重要性！? ? ? 元气来源有两个，一个是先天，源自父母；一个是后天的，主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。 ? ? ?元气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。 ? ? ?元气首先就是“温煦”，元气就好比太阳，我们经常会说：“太阳出来了，好暖和啊！”元气也是一样，人只要有了阳气身体才会暖和，才能维持正常体温，这也是为什么人死亡的时候......
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