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内容摘要：
东莞蔬菜配送公司-鲜津悦膳食在国外，蔬菜生吃的情况比较多见，学校食堂承包公司，如洋葱、芹菜、甜椒都可以生吃。因为蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质很容易在烹调中受到破坏，生吃蔬菜，可以大限度地获得其营养价值。可是按人的饮食习惯，对生吃蔬菜有点不适应。那么，蔬菜到底怎么吃才是科学的呢？凡是能生吃的蔬菜，尽量生吃；不能生吃的蔬菜，东莞公司，也不要炒得太熟，以尽量减少营养的损失。 东莞蔬菜粮油配送公......
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