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内容摘要：
东莞膳食配送公司-鲜津悦膳食经常听人们推荐多吃膳食纤维丰富的食物减肥，蔬菜粮油配送公司，你心里是否纳闷，膳食纤维到底是什么东西，东莞公司，为什么它就能减肥？下面鲜津悦膳食就来给大家科普一下。膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。曾一度被认为是一种“无营养物质”的物质。但是，后来研究发现，膳食纤维对人体健康至关重要要。它有多种功效，减肥就是其中功效之一。居民膳食指南上推荐正常......
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