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内容摘要：
汇友太极养生馆的于惠勇馆长即总教头，形意拳名师电话，明师真授，精于内家拳法。几十年如一日，虚心苦练，温文尔雅，广结天下同道好友。出于利他真心，感众友支持，随缘建馆，立志为大众服务，造福人类。形意拳动作要领：动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打dao还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，去哪学形意拳，根节催”。从全身讲，头与上肢为......
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