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内容摘要：
烧烤时敞开肚子，大吃鸡鸭鱼肉势必使得体内蛋白质、脂肪摄入过多，导致过量堆积，天长日久就会造成体内氨、氮、酮等有毒、有害物质大量的蓄集。而蔬菜五谷比起肉食来，不仅容易消化，而且含有大量的纤维素、丰富的矿物质和维生素，能刺激肠管蠕动，使粪便很快地排出体外，这就减少了du素对肠壁的毒害作用，可以及时地清除肠中垢腻。 食品安全卫生：1、所有的冻品都新鲜，都需经过腌制再出品。2、所有的蔬菜为当天采购的新鲜蔬......
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