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内容摘要：
有机蔬菜礼盒珍贵的有机食材，用简单的烹饪方式，北京蔬菜批发价格，往往能收到满意的效果。怎样才能将有机蔬菜的营养价值发挥到淋漓尽致？首先，能切块，不切丝。有机蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C。娇嫩的蔬果，切成小块更有利于维生素的保存。其次是烹饪方式。生吃有机蔬菜能生吃*好冲洗干净后生吃。如生菜、番茄。生吃能有效防止营养物质的流失。若觉得生吃太单调，可以加一种辅料。事实上，辅料一种就够了。2白......
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