|
内容摘要：
练习瑜伽小贴士 1、任何运动前都应做热身操。以避免运动损伤，瑜伽也不例外。 2、以愉悦，平和的心情来进行瑜伽练习。可配上轻松的舒缓的音乐，例如班德瑞的《迷雾森林》等专辑。 3、每一个瑜伽动作都应平缓地完成，并配合有规律的深呼吸来帮助身体放松。 4、练习时要将意识专注到被伸展和被刺激的部位上，不可存有杂念。不可说笑。 5、练习时不要过分遇强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 027-85866002 手机：13720353341
 传真： 027-85866002
 地址： 武汉市江汉区新华路129号远东花苑商铺B单元3层B303室
 发布IP： （IP所在地：）
|