|
内容摘要：
瑜伽动作二：直挂云帆式 体式介绍：这个动作要求练习者的身体要有一定的柔韧度，在做这个动作的时候要注意双腿保持绷直状态，它能很好地预防脑yi血等病症的发生。 呼吸方法：身体直立时吸气，俯身时呼气。 动作1 按基本站姿站立，两脚并拢，两手自然垂放在身体两侧，腰背挺直，抬头，目视前方。 动作2 吸气，尽可能挺直上身，重心放在双脚掌上;同时高举双手过头顶，垂直地面，掌心向前。 动作3 ......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 027-85866002 手机：13720353341
 传真： 027-85866002
 地址： 武汉市江汉区新华路129号远东花苑商铺B单元3层B303室
 发布IP： （IP所在地：）
|