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内容摘要：
家用健身器材划船器购买建议：1.应根据自身条件的需要。2.家庭的经济状况。
3.住房环境等外部环境。应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。划船器适合行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者。动作技术划船动作周期为入水、拉桨、出水及回桨，跑步机哪个好，若初期使用划船器则可从出水动作开始练习，从分解动作慢慢练习再进阶形成连续动作。以下即将划船动作简单的分为四个阶段......
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