|
内容摘要：
太原新梦舞舞蹈培训5、关于训练蹲的训练
爆发力形成的前提是蹲，蹲的训练就成为跳跃训练中不可忽视的重要环节。（1）强调规格无论是低班还是高班都不能忽视。除了外开、立腰等基本要求以外，蹲时更爆发力形成的前提是蹲，蹲的训练就成为跳跃训练中不可忽视的重要环节。 首先是强调规格。无论是低班还是高班都不能忽视。除了外开、立腰等基本要求以外，蹲时更要注意提胯。膝盖向旁拉开，像挤压一个气球似的，腿胯都不......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 0351-8720764 手机：13994236820
 传真： 0351-8720764
 地址： 太原市小店区南中环与太榆路口2号瑞吉财商中心A座13层
 发布IP： （IP所在地：）
|