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内容摘要:
练习瑜伽的时候为什么一定要光脚?光脚的含义有两层,其一是如果你穿了袜子、鞋,做动作的时候可能会滑;而更主要的则是对你的身体是一种束缚,使你跟自然界的亲密交流增加了障碍,也会影响你身体的血液循环,所以练习时d好光脚。光脚的含义有两层,其一是如果你穿了袜子、鞋,做动作的时候可能会滑;而更主要的则是对你的身体是一种束缚,使你跟自然界的亲密交流增加了障碍,也会影响你身体的血液循环,所以练习时d好光脚。? ......
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