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内容摘要：
坤展体育器材 ? ? ? ?单杠? ? ? ??1、引体向上 功 能：增强肩背和上肢肌肉力量。方 法：锻炼者正手握杠，身体不能晃动。? ? ? ??2、悬垂前摆下 功 能：提高人体的协调性。方 法：锻炼者双手握杠，用力前摆落地。? ? ? ??注意事项：使用者体重不超过100KG/人。? ? ? ??适......
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