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内容摘要：
【保元贴】【御方草本】【五红茶】夏季养生方法：在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，保元贴，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。多食用绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多饮开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可安躁除烦。以上就是浙江致君生物科技有限公司为大家总结的，......
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