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内容摘要：
汇友太极养生馆教学项目：太极、形意、鞭杆、摔跤、南少林柔术教学方法：灵活多样，（长短期、亲子班、一对一以及定期公益教学）练习太极拳你不可不知的常识。1.不要认为练太极拳就能治百病，练太极拳是健身养生，防患于未然，如已是重病缠身，建议还是别学练太极拳了。如体弱易病而练太极拳者，一定要不急不燥，循序渐进，适当练习，量力而行。2.太多太多练习太极拳的人都是过于着急，总想着先把套路划拉下来，太极拳教学点，......
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