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内容摘要：
养生一直是一个亘古不变的炙热话题。古人们孜孜不倦地追求养生之法，如何缓解身体的病痛，如何延缓衰老，如何美容养颜，如何强身健体等等。茶叶有益于人体健康，有抗衰延老作用，这一作用的古人通过观察和实践很早就已知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。以茶养生，并不是什么陌生的话题。茶叶性味甘苦，微寒，并含有对某些疾病确有疗效的成分。养生茶，有些是以茶叶......
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