内容摘要:
泡脚时间的要求:1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜:如2次,艾叶红花干姜泡脚包,一般上午lO点1次,泡脚包,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡盆汤”、“睡前洗脚,艾叶红花干姜伸筋草泡脚包,胜......
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