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内容摘要：
打太极拳的时候再配合多方向及大幅度之活动，比如像下势、蹬脚等式子，不仅可以起到改善肌肉柔韧度的作用，儿童武术培训班学费，同时还能够很好的改善各关节的柔韧度。 提高心肺功能。西安武术培训班平时生活中多练习打太极拳，还可以帮助老年人有效的提高心肺功能，通常情况下老年人的心肺功能都比较差，青少年儿童武术培训，这就是为什么老年人经常容易患病的原因。只要在平时生活中多打太极拳，便可帮助老年人有效的增强肺功......
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