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菲士舞蹈:免费试课,学习期间包吃住,申请分期助学基l金,学习期间不需要任何费用。三个月毕业有证书,包分配!基本跳法/钢管舞综观各钢管舞跳法,大概都差不多。先是在地上做暖身运动,然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作,或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐......
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