内容摘要:
下面北大荒豆奶带你了解一下黑豆豆浆的特点 豆浆营养丰富,相比牛奶更容易吸收,是一种老少皆宜的早餐食品。其中黑豆中微量元素含量高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度的好处,同时黑豆能清除体内自由基,起到养颜美容的作用。 黑豆浆比黄豆浆的营养更具体一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸......
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