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内容摘要：
? ? 秋季养生离不开——菠菜。? ??菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中高的。丰富的核黄素，快餐料理包，又有防止口角溃疡、唇炎、舌......
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