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内容摘要：
睡眠状态指人在睡眠时，表现出来的形态。与清醒状态相对，ISDG睡眠乐，人睡觉有四个阶段的。分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。不规律的睡眠时间会干扰你的“生物钟”调整。如果你早上7点起床，那尽量在12点前睡觉。若周末不需要这么早起床，但应该仍然遵守设定的睡觉时间。日本进口精心挑选道地贵材，严格保证原料质量，ISDG睡眠乐陪你安心睡好觉，安享婴儿般的好......
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