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内容摘要:
要平衡你有多久没有均衡一下了?“均衡”对健康是很重要的,身心均衡则会容光焕发,失去了均衡的人黯然失色,就像房子若没有坚固平衡的根基盖不成高楼大厦。例外的意大利比萨斜塔可是几十世纪才出现的奇迹,后人也为了维持它的平衡而想尽方法修复维持,哈他瑜伽培训学校,并且找出“不平衡中的平衡”来加以维护。因此,平衡是非常重要的,有了平衡才有坚固的栋梁,有了平衡也才有健康的身心。所以练习瑜伽的另一个窍门就是一定要“......
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