|
内容摘要：
适用人群：容易腰酸背痛的、经常久站久坐的人，例如上班族、家庭主妇等。能拉到你的手臂前侧筋、侧面筋、背筋，手臂、肩膀、身体两侧、上背都是能感觉到拉伸的地方。站姿扭转 动作要领：双脚并拢，吸气，右手搭上左肩，左手背贴在右腰后侧，吐气，身体往左边扭转，左右各重复10次。拉筋tips：不舒服的人，双脚的距离可以打开肩膀的一倍半宽。适用人群：肩颈酸痛、久坐久站的人。 就是练习瑜伽一定要唱诵吗？自己在家练习时......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 0371-67915055 手机：15838309114
 传真： 0371-67915055
 地址： 郑州市中原区棉纺东路鑫苑国际城市花园13号楼2单元1楼西
 发布IP： （IP所在地：）
|