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内容摘要：
辣木籽晚上吃睡前辣木籽，排宿便！辣木可促进人体宿便排除，身体不留毒i素，就不容易长痘长斑等。辣木不仅富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时有很好的排i毒功效。很多便i秘的人，一次吃辣木，会“腹泻'，这就是辣木排除毒i素的表现了。睡前辣木籽，排i毒养颜！经常熬夜的人士，可吃辣木，缓解人体毒i素排不出的危害。有规律作息的人，睡前吃辣木就更好了。特别是女性朋友，肝i脏是人体大的排i毒器i官，同时也是女人养血......
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