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内容摘要：
卧式健身车卧式健身车是健身车的一种，区别于立式健身车，卧式健身车有靠背，脚蹬在前方，运动方式类似于脚蹬划船姿势，适当调整运动强度可促进心血管扩张运动，加快新陈代谢，增强肺部和心脏功能，从而改善人的体质。对于年龄大，不适合直立健身，或者心脏背部功能不好的人群有很好的健身效果发展：卧式健身车经历了四个发展阶段：摩擦式 风阻式 磁控式 发电式摩擦式－采用干摩擦部件作为脚踏车的阻力源风阻式－采用转动叶片所......
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