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内容摘要:
你在生活中贪人贪物,你在垫子上你还贪,因为还是你这颗心、你这个人在练习。所以在生活当中,你要善待别人,把关系都处理得顺顺当当的,在垫子上我才不会去纠结,瑜伽培训班多少钱,才安心专注。所以今后,我们善待别人,有两个原因,有两个动力:一个是让别人喜欢我们,让我们越来越幸福顺利;第二个是让我们在练习瑜伽的时候,心不再纠结,能够安定。 或是你能感觉到脊柱在吸气的带动下纵向伸展开,但是下一个呼吸就感觉不到了......
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