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内容摘要：
食之味健康小知识-苹果燕麦粥? ?你知道燕麦是什么吗？孩子太小时如何给她做一款美味的苹果燕麦粥呢？食之味商贸有限公司为你分享：燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000~2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的'食不厌粗'的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱......
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