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内容摘要:
牛奶?相克食物牛奶虽好,但有些食物是不能同时食用的,你知道吗?下面食之味与你分享:牛奶相克食物牛奶+巧克力牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。牛奶+糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶后等牛奶稍......
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