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内容摘要:
食之味健康分享:牛奶的正确喝法牛奶我们经常喝,可是你知道牛奶的正确喝法吧?今日食之味与你分享:牛奶的正确喝法牛奶的正确的喝法能更好的摄入牛奶营养,不让养分流失。1、吃一些点心食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用。2、加热牛奶加热牛奶饮用,比起冷牛奶更能使肠胃活跃,让好吸收进行到底。牛奶3、不要过热70摄氏度的三分......
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