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内容摘要：
葡萄葡萄中主要含有葡萄糖，可以的被 人体所吸收，而且它含特有的营养非常的丰富，老少皆宜，不仅可以补充人体所需要的营养物质，它的脂肪酸还能帮助我们促进肠胃的消化，排除身体多余的垃圾起到减肥作用。苹果苹果含有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收。此外苹果的钾质也多，可防腿部水肿。慢慢地咀嚼有点硬度的苹果，油桃，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且卡路里热量也不高。柠檬柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬......
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