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内容摘要：
注意吃零食的时间尽量把吃零食的时间在两餐之间或饭后一小时，饭小时以内不要吃零食。晚上睡小时喝不加糖的牛奶以利睡眠和补充钙。注意吃零食的量吃零食尽量不要影响正餐，所以吃零食不宜太多，太多就不能正常吃正餐。尤其是小朋友，别影响正餐。猫耳朵批发、猫耳朵加盟、楠瓜酥批发、海螺酥批发、烤牛馍批发购买，川味锅巴批发购买、鸿升食品猫耳朵、鸿味源猫耳朵请找咸阳鸿升食品有限公司。
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