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内容摘要：
产后、2周以温补为主如果你还有坐月子期间就是要“大补特补”一番的观念，那可就错了！正确的坐月子补身观念，是要依照产后各阶段的身体特性调整补品药yao方，以免补过头，造成身体燥热，还影响复原进度!刚生产完，是排恶露及伤口复原的重要阶段，因此，产后、2周以温补为主。此阶段食材上则可选猪肝、腰子、猪脚等，除可补bu血、顾筋骨外，猪脚中的胶质也有助于乳汁分泌。
坐月子，到底该选谁来伺候？别发......
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