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内容摘要:
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。如过多吃肉,少量运动。再加上身体阴盛阳虚,湿邪内郁。中医里讲究脾虚则便溏,人本应以五谷杂粮为......
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