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内容摘要:
俗话说,“台上一分钟,惠州民族舞,台下十年功”,民族舞视频,每一个民族舞者能在台上呈现妙曼舞姿的背后,都离不开她在幕后日复一日地练功。那么,学习民族舞日常应该如何练功呢?6 下 腰双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰......
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