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内容摘要：
上举训练器配件要质量可靠上举训练器配件要质量可靠功 能：增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。 方 法：锻炼者先踏上脚踏架，手扶半圆形扶手踏上滚筒轮，然后手扶横扶手，两脚向后蹬滚筒轮转动。转动速度据锻炼者具体情况而异，不宜过快。 上举训练器注意事项：1.禁止儿童使用； 2.使用时请勿赤脚或着拖鞋等，请穿着运动鞋类； 3.运动速度不宜太快，塑木上举训练器工艺，防止摔落损伤。 限用人数：1......
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