内容摘要:
喝果汁必须知道5件事 1、清晨空腹不宜喝果汁。睡了一个晚上,人体血液粘稠度会增加。所以,营养学家建议早上喝一杯清水,以稀释体液。但如果这个时候喝果汁,非但不能起到稀释体液的作用,还会增加肠胃的负担。 2、喝果汁佳时间在上午。工作繁忙的白领一族,......
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