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内容摘要：跳爵士舞的体适能要素——协调性跳爵士舞的体适能要素——协调性：协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体......

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