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内容摘要：
现代瑜伽的大部分习练者是女性，同时大部分教练也是女性。她们的成长过程中很自然有不少人会经历怀孕过程。这些习练者和教练的经验和体会对孕妇瑜伽起了很大的作用。同时，由于在现代医学的大背景下，孕妇瑜伽的发展也很自然结合了很多科学的因素。这在众多孕妇瑜伽专著中可以看到。由于没有传统的传承（瑜伽一直以来是男人的修炼方式），使得孕妇瑜伽带有非常强的时代特征，初级力量瑜伽，也使得孕妇瑜伽成为了发展为严谨而谨慎的......
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