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内容摘要：
月子会所分享正常产妇量是逐日增加，一星期后每日可分泌母乳250~300毫升，一个月后每日可分泌母乳500~600毫升，六个月时，每日可分泌1000毫升。产后五个星期左右，泌乳量达到高，每日可有1000~3000毫升，此后逐日减少。月子会所觉得母乳充足的表现，若有以下现象，表现母乳充足1,喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有咕噜咕噜的吞咽声。2，哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软。3，婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，入睡时安静、踏实。4，婴儿每天换尿布6次左右，大便每天2~4次，呈金黄糊状。5，婴儿体重平均每周增加150克左右，满月时要增加600克以上。 产后科学的饮食调理是产妇身体恢复的关键，所以产后妈咪要想恢复好的体质，产后坐月子期间的饮食就一定不能随心所欲。产妇在生产时会消耗很多种营养素，产后恶露的排出及大量的出汗也会使体内一些营养损失掉，所以月子会所认为产后妈妈身体恢复的首要需求就是营养的......
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