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内容摘要：
不这么做，你的头发可能更好民以食为天，天大的事都不能盖过一日三餐。那么饮食习惯和营养的话题我们不谈，大家仁者见仁智者见智，天南海北吃饭各有特色。我们的话题还是跟头发相关，头发的生长是要靠各种营养的支撑，尤其是蛋白质类和微量元素。油腻饮食——脂溢性掉发的首要诱因。中医针对脂溢性掉发的定位是脂秃，其中谈到的致病因素就有“过食肥甘”。肥甘之意包含油腻、甜腻之物，比如各种肥肉、动物油脂、点心蛋糕、黄油奶酪......
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