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内容摘要：
直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，...后3~4步节奏快，背越式跳高垫子标准，迈步放脚动作果断，起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，...后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，背越......
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