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内容摘要：
虾皮虾皮被人们称为钙库，其含有的各类营养物质已经是不言而喻了，为了更好的吸收营养，这里将虾皮与豆腐结合在一起，买虾皮什么样的好，具有相互促进的作用，同时也是一道清淡小菜。虾皮除了炒菜做汤，放到粥里面同样不错，不仅提鲜，还加强粥的营养，对于早餐用粥来说，保障营养是非常重要的。虾皮虾皮营养丰富，尤其含钙量非常高，鼎湖区虾皮，是的补钙佳品。能强健骨骼，促进骨骼发育，尤其适宜生长发育中的少年儿童，老年人常......
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